Letzte Nacht war es eine Kürbissuppe mit einer kleinen Nussmischung und …

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Letzte Nacht war es eine Kürbissuppe mit etwas Walnussmischung und 2 Mehrkorncrackern mit Avocado, 1 Ei und 1 Tomate
Da ich sehr ausgewogen aß, lernte ich, mittags heiß und abends kalt zu essen, um besser zu verdauen und nachts keinen geschwollenen Bauch zu spüren!
Das, um meine Routine zu ändern, am Morgen habe ich mehr Hunger und am Abend fühle ich mich nicht überessen
Und dann habe ich abends weniger Zeit zum Kochen, da ich Student bin!
Grundsätzlich hat es mein Leben als Student verändert und ich würde nicht zurückkehren, diese Gewohnheit habe ich angepasst und ich vermeide es, sie zu ändern



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Categories:   gesundes Leben

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