Abnehmen-Phase-Tag 1⃣7⃣: Gestern sind wir nicht dazu gekommen unser Essen zu pos…


Abnehmen-Phase-Tag 1⃣7⃣: Gestern sind wir nicht dazu gekommen unser Essen zu posten.📷 Es gab Vollkorn-Nudeln mit Tomatensauce.🍝 Hat uns gestern irgendwie nicht geschmeckt.😞 Das war nun das erste Mal seit dem wir dabei sind.
Dafür war es heute wieder super lecker. 😍
Einfache Wraps 🌯mit Gemüse und Kräuterquark. Die Idee haben wir aus der #shapeworld App. Zusätzlich haben wir noch 🥚 und 🌶 zugetan. Irgendwie war es dann zu viel Inhalt,so dass es schwierig war sie zusammen zu rollen, aber von Gemüse gibt es ja kein ‘zu viel’.😋 Wir sind momentan auf den Geschmack von Wraps gekommen. Wraps sind eine gute Alternative zu Nudeln. Man kann so viel variieren, so dass man mal war deftiges hat oder was leichtes. 🤗

Zur Zeit kommen wir mit der #shapeworld Kur gut zurecht. Allerdings vergessen wir ab und zu mal einen Shake. Der Grund dafür ist einfach mangelnder Hunger, oder auch einfach die Beschäftigung die einen nicht an Essen denken lässt.💭 Wir machen uns jetzt fertig und lassen den Abend bei einer Stunde workout ausklingen. 💪

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Categories:   gesundes Leben

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